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保健專文
2023 11.09
生薑健髮、養髮的功效，「生薑洗髮精」養護髮有用嗎?
當您髮量稀疏、白髮變多時，可用「生薑」養護髮！
源於自然的養髮良品：生薑，內服外用都有助於改善稀疏白髮、！
▣頭皮細軟脆弱的髮絲，需要您用心的呵護！
隨著年齡漸長，身體機能衰老，人的髮質也越來越差，逐漸枯黃發白，甚至出現髮量稀疏，中醫認為這是體質偏虛，腎氣虛少導致的。市面上琳瑯滿目的美髮護髮產品都含有不同程度的化學成分，長久使用會危害人體健康。其實生薑促進血液循環，是具有健髮、烏髮功效的「健康食物」。
▣生薑烏髮、生髮的妙用
大多數人都聽說生薑可以用來做為洗髮精的重要成分，「生薑洗髮精」具有促進頭髮生長、養髮護髮的功效。
使用生薑來養髮、烏髮的效果好嗎？這是無庸置疑的，使用純正的生薑養髮效果更好。
▣生薑烏髮、健髮原理
生薑性溫辛，具有解表、發散的作用。當生薑外擦於頭皮時，能幫助頭皮的血液循環，而中醫典籍提到「髮為血之餘」，血液循環旺盛正是促進頭髮生長的關鍵要素之一。因此，這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長，特別是對於精神性落髮和腎虛性落髮，效果非常明顯。另外，一些人也把生薑用在鬍子和眉毛的生髮上，原理是一樣的。
生薑中的薑辣素等辛辣成分可刺激頭皮的毛囊打開，活化毛囊組織，增加毛囊細胞的營養供給，因而有效地防止落髮，促進髮質健康。
髮質與頭皮的健康情況密不可分。生薑中的抗菌成分有助於抑制頭皮發癢，強健髮根。為頭皮發癢的人也可以嘗試用生薑來養護頭皮。
頭髮保養領域最近數年也熱衷於「生薑洗髮精」養護髮！
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